Социально значимые акции в детском саду

     Утренняя гимнастика - ценное средство оздоровления и воспитания детей. У систематически занимающихся утренней гимнастикой пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность. 

     Задачи утренней гимнастики: 

1. "Разбудить" организм ребёнка, настроить его на активные действия.

2. Разносторонне, но умеренно влиять на мышечную систему.

3. Активизировать деятельность сердечной, дыхательной и других систем организма.

4. Стимулировать работу внутренних органов и органов чувств.

5. Способствовать формированию правильной осанке, хорошей походке.

6. Предупреждать возникновение плоскостопия.

     В нашем детском саду утренняя гимнастика проводится ежедневно, что способствует четкому выполнению режима дня. 

Использование музыки в процессе занятий физической культурой в детском саду.

Всегда актуален поиск эффективных путей укрепления здоровья ребёнка, развития его физических и интеллектуальных качеств, социально-коммуникативных навыков. Огромные возможности в этом направлении заложены в синтезе музыки и движения. Известно, что музыка обладает целебными свойствами для души и тела человека. Целенаправленно используемая музыка при двигательной деятельности имеет большое оздоровительное, воспитательное и образовательное значение.

Мы активно используем движения под музыку как универсальное средство гармоничного развития личности.

Особенности нашего опыта работы:

- ориентировка не только на развитие детей, но и на совершенствование взрослых;

- реализация современных образовательных программ с музыкальным сопровождением ;

- внедрение элементов игрового стрейчинга;

- использование в качестве музыкального сопровождения наряду с популярной музыкой и детскими песнями отрывков из классических музыкальных произведений, вальсов, этюдов, маршей и т. д.;

- составление и внедрение в работу музыкальных разминок.

 Мы считаем, что данное направление работы затрагивает наряду с физическим развитием ребёнка его интеллект и духовность.

Воспитание ребёнка в подвижной игре.

     Подвижная игра способствует проявлению искренности, взаимопомощи, воспитывает товарищеские чувства. Подчиняясь правилам, дети учатся дружить, сопереживать, помогать друг другу, принимать не всегда простые решения, испытывают благородные порывы. Умелое, вдумчивое руководство игрой со стороны педагога способствует воспитанию нравственной и активной творческой личности.

В подвижных играх совершенствуется эстетическое восприятие мира детьми- осознается красота движений, оценивается их образность, развивается чувство ритма. Дети овладевают поэтической и образной речью. А сюжетная подвижная игра может рассматриваться как деятельность, развивающая творческую индивидуальность дошкольника.

Физкультура для малышей должна быть интересной

Все родители хотят видеть своих детей здоровыми и счастливыми.Каждому известно, как важны для укрепления здоровья малыша занятия физической культурой и спортом.

Чтобы малыш любил физкультуру и хотел заниматься ею, она должна быть интересной, вызывать радость.В нашем саду для этого созданы все условия, и работают высококвалифицированные специалисты.

Никакие витамины не могут заменить положительные эмоции, возникающее у детей в подвижных играх и играх с элементами спорта при правильной их организации.

Роль ползания в коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата.

Ползание как вид циклического движения полезно всем дошкольникам. В то же время ползанию отводится особая роль в коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата.

При ползании активно работают верхний плечевой пояс, мышцы рук и шеи, что создаёт хорошие предпосылки для формирования у детей навыков правильной осанки.

Психика ребёнка, особенно в младшем возрасте, устроена так, что малыша практически невозможно заставить целенаправленно выполнять какие-либо, даже самые полезные, упражнения. Ребёнку должно быть интересно это делать не потому, что "надо " и "полезно", а потому, что ему это нравится.

Включая ползание в одну из структурных частей физкультурного занятия, мы способствуем снижению нагрузки на позвоночник детей.

Дополнительное образование

     Открытое занятие кружка "Крепыши"с детьми группы "Степашка".

Коррекционная работа

     К профилактическим мерам по обеспечению формирования правильной осанки у детей дошкольного возраста относятся: 

- спальное место, оборудованное ортопедическим матрасом и подходящей подушкой; 

- комфортный отдых и сон; 

- правильно отрегулированное по высоте и освещению место для занятий; 

- постоянные физические нагрузки;

- частые прогулки на свежем воздухе; 

- сбалансированное питание.

     Представляем упражнения для формирования правильной осанки.

     "Дотянись до ладошки" 

И.п.: стоя, руки опущены. Взрослый встаёт напротив ребёнка и поднимет руку. Ребенок, не отрывая ног от пола, пытается дотянуться до ладони взрослого. Расстояние между ладонью взрослого и годовой ребёнка должно составлять 1 см. Повторить 4-5 раз.

     "Солдатики и куклы"

И.п.: стоя, руки опущены. По команде "Солдатики " дети принимают положение правильной осанки, по команде "Куклы" опускают голову, плечи, руки, расслабляются.

Открытое занятие кружка "Крепыши"

В 1-младшей группе "Матрешка" занятие проходило с участием любимых мамочек ,папочек и сестрёнок.

 

Открытое занятие кружка "Крепыши"

Открытое занятие кружка "Крепыши" с детьми 2-младшей группы "Фантазёры" для родителей.

Формирование навыка правильной осанки у дошкольников

Представляем ряд упражнений для формирования правильной осанки, которые можно проводить как с группой детей, так индивидуально вне детского сада.

Формирование мотиваций двигательной активности детей дошкольного возраста

     С целью укрепления здоровья детей, формирования у них устойчивой потребности в регулярной физкультурной деятельности особую актуальность приобретает поиск средств и методов повышения эффективности физкультурно-оздоровительной работы с детьми в дошкольных учреждениях, создание оптимальных условий для всестороннего гармоничного развития ребёнка.

      Для формирования устойчивой мотивации к занятиям физической культуры у детей необходимо: 
     – Повышать эмоциональную насыщенность (например, включать большее количество подвижных игр и соревнований), актуализировать положительные эмоции у дошкольников, поскольку радость и удовольствие – одни из наиболее значительных факторов привлечения детей к двигательной активности. 
     – Активизировать досуговую деятельность: организовывать тематические (или спонтанные) беседы, экскурсии, походы, коллективные праздники.
     – Заботиться о создании благоприятного микроклимата в коллективе путем создания атмосферы взаимного уважении и доверия, заботы об интересах товарищей, поощрение разумного риска, проявления терпимости к ошибкам и неудачам; условий, при которых дети испытывали бы гордость за причастность к порученной работе (выполняемым действиям), личную ответственность за ее результаты, для чего в занятиях необходимы присутствие вызова, элемента соревновательности, обеспечение возможности каждому показать свои способности, лучше справиться с заданием, ощутить собственную значимость, публичная оценка достигнутого детьми успеха. 
     Однако нельзя забывать, что одним из главных интересов ребёнка в различном возрасте является игровая деятельность. Поддержать мотивацию детей, созданную с помощью кинематографа можно с помощью и ролевых игр, ролевых соревнований, проведение соревнований или тренировок по интересным правилам. Это поддержит мотивацию к занятиям, поддержит командный дух и создаст посыл к творчеству, если, например, дети сами сделают костюмы к ролевым играм.

Простые советы для здоровой жизни

Рациональное питание

     Дети должны иметь полноценный рацион, соответствующий физиологическим потребностям растущего организма. Содержание растительных жиров в диете должно составлять не менее 30% от общего количества жиров. Полезны свежие овощи, фрукты, соки, а следует ограничить тонизирующие напитки, экстрактивные вещества и продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы. Из микроэлементов «любимы» сердцем калий и магний (это сухофрукты, тыква, кабачки, баклажаны), а «нелюбим» натрий (соль). У определенной части населения причина болезни — избыточное потребление соли. Ограничение употребления соли (до 5 г) в первую очередь должно касаться страдающих ожирением и имеющих в семейном анамнезе артериальную гипертонию.

Физические нагрузки

     По данным американской ассоциации кардиологов, для хорошего здоровья взрослым и детям с 5 лет необходимо ежедневно 30 минут умеренной физической нагрузки и 3-4 раза в неделю по 30 минут интенсивной физической нагрузки. Примером умеренной физической активности являются:-ходьба быстрым шагом 3 км за 30 минут;-езда на велосипеде 8 км за 30 минут;-танцы в быстром темпе 30 минут;-игра в баскетбол, волейбол 30 минут.

Контроль за массой тела

     Не секрет, что растет число детей с избыточным весом. Ребенок, страдающий ожирением, как правило, — потенциально взрослый человек с избыточным весом. У таких ребят возникает ряд социально-психологических проблем, которые сохраняются на долгие годы, порой на всю жизнь. Многие исследователи считают, что в развитии ожирения большое значение имеет наследственность. При избыточном весе у обоих родителей до 80% детей также имеют повышенный вес. Тут сочетаются два фактора: наследственная предрасположенность и привычка к неправильному, нерациональному питанию, обусловленному семейными традициями. Развитие ожирения в большой степени обусловливают переедание и низкая физическая активность. К сожалению, многие родители кормят детей неправильно. Мнение таких родителей — «полный ребенок — здоровый ребенок»- весьма далеко от истины. В основе ожирения лежит нарушение баланса между поступлением энергии в организм и ее расходом. Коррекция питания, повышение физической активности и учет психологии полного ребенка — необходимые составные моменты нормализации его веса.

Наблюдение за ростом и здоровьем ребенка

     Если у ребенка или его родителей есть какие-то жалобы, беспокоят какие-то симптомы, а также, если отягощена наследственность по сердечно — сосудистым заболеваниям, то следует, не откладывая, обратиться к специалисту в поликлинике. Врач проведет осмотр и при необходимости назначит нужные обследования. Для профилактики гипертонической болезни у детей и подростков важно раннее выявление повышенного АД, этапное лечение, длительная диспансеризация с коррекцией образа жизни.

Осенний кросс

У подготовительной к школе  групы "Теремок" состоялся осенний кросс на дистанцию 200 метров. 

Победители среди мальчиков: 

1- Плетнев Павел

2- Тащилин Иван 

3- Скрябин Иван.

Победители среди девочек: 

1- Звонова Лада 

2- Кулева Полина 

3- Логунова Даша.

Зарядка на свежем воздухе

Дополнительное образование

     С 15 сентября начались занятия в кружках физкультурно оздоровительной направленности.

День города

Спортивный праздник "С днём рождения, любимый город!" прошёл в нашем детском саду с детьми старших и подготовительных групп. Дети и родители к празднику нарисовали рисунки с видами города и по сказкам П. Бажова. На праздники мы играли в народные игры и в гости приходили персонажи из сказок.