Дошкольное детство - важный период в формировании правильной осанки, поскольку кости ребёнка мягки, гибки, не обладают достаточной пряностью, легко поддаются искривлению и приобретают неправильную форму под влиянием неблагоприятных факторов.
Существует прямая связь между осанкой и здоровьем. Нарушение осанки нередко сопровождается расстройствами деятельности внутренних органов, отрицательно сказывается на нервной деятельности: провоцирует быстрое наступление утомления и головные боли.
Осанка - положение тела, наиболее привычное для человека, которое он принимает сидя, стоя и во время ходьбы.
Правильную осанку следует рассматривать как определенное умение, двигательный навык. Неправильная осанка - это различные асимметрии человеческого тела, в частности положения туловища и позвоночника.
Физические упражнения- главное средство предупреждения и лечения нарушений осанки в дошкольном возрасте. Мы вводим упражнения корригирующего характера в утреннюю гимнастику, физкультурные занятия, физкультминутки.
Комментариев нет:
Отправить комментарий